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如果我的双脚在怀孕期间肿胀,我该怎么办?为什么怀孕期间肿胀?你的脚变好了吗?

日期:2019-11-03 12:38 来源:365bet娱乐平台 作者:365bet体育盘口
怀孕期间腿部肿胀是正常的。
在孕妇中,妊娠晚期的内分泌变化导致妊娠中期下肢明显水肿,导致体内液体和钠的滞留。怀孕的子宫压迫骨盆腔抵抗下肢静脉,导致血流阻塞到下肢,导致下肢水肿。
休息后你可以放心。
如果出于其他原因,建议做好妊娠护理,以消除它。
你可以保持警惕休息,停下来,睡觉,坐在沙发或椅子上,抬起你的脚(根据你的情况),或旋转你的脚踝和脚来促进血液循环。
此外,步行和足部按摩也有效预防水肿。
静息时,左侧卧位可缓解下腔静脉的子宫压力。
有时,低蛋白质饮食也会引起水肿,注意蛋白质补充剂,你可以吃更多的鸡蛋,牛奶,鱼,虾和其他食物。
2016-11-2813:48